Daniel har ett förflutet inom upphandling, inköp och ledarskap. Mitt i livet sadlade han om till leg. fysioterapeut och arbetar idag både kliniskt inom rehabilitering, och med ett eget företag där han sprider kunskap och råd om fysisk aktivitet. Daniel vet av egen erfarenhet vilken skillnad rörelse under och efter arbetsdagen kan göra både fysiskt och mentalt.
Daniel brinner särskilt mycket för vardagsträning och hur man kan integrera rörelse och träning i vardagen. Under arbetsdagen såväl som på fritiden. Med enkla medel och metoder.
Titta gärna på klippet tillsammans på arbetsplatsen för att påminna varandra om rörelse och mikropausers effekt!
